Apesar do nome não ser tão familiar para humanos, foi desta forma que popularmente ficou conhecido esse mix de cereais, que na verdade tecnicamente seria um suplemento à base de cereais integrais. Muitos são os benefícios deste mix, dentre os quais destacam-se sua capacidade de auxiliar o sistema digestivo, devido sua rica quantidade de fibras.
As fibras auxiliam o trânsito intestinal, diminuem a absorção de gordura, e provocam uma sensação de saciedade, favorecendo assim a diminuição do apetite, e justamente por essas razões ela auxilia no emagrecimento.
Encontramos também nesse mix uma grande quantidade de nutrientes, e desta forma passamos a entender que ele favorece um dia a dia muito mais nutrido. Todavia ressaltamos que a ração humana não é um substituto de refeições, mas sim um suplemento nutricional que complementa nossa necessidade diária de nutrientes. Existem muitas formas de você produzir um mix de cereais, mas precisamos entender que, o que importa não é a quantidade de cereais, mas sim a qualidade e o balanceamento ideal destes cereais.
As fibras auxiliam o trânsito intestinal, diminuem a absorção de gordura, e provocam uma sensação de saciedade, favorecendo assim a diminuição do apetite, e justamente por essas razões ela auxilia no emagrecimento.
Encontramos também nesse mix uma grande quantidade de nutrientes, e desta forma passamos a entender que ele favorece um dia a dia muito mais nutrido. Todavia ressaltamos que a ração humana não é um substituto de refeições, mas sim um suplemento nutricional que complementa nossa necessidade diária de nutrientes. Existem muitas formas de você produzir um mix de cereais, mas precisamos entender que, o que importa não é a quantidade de cereais, mas sim a qualidade e o balanceamento ideal destes cereais.
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